دماغی صحت کے وسائل

ایمرجنسی دماغی صحت کی خدمات

تم ہوگھر میں سیکھنے والے اہل خانہ کی مدد کے لئے فوری مشاورت کے وسائل محسوس کرنا aغیریقینی یا افسردگی غیر یقینی صورتحال کے وقت یا جب کسی خطرے کا احساس ہوتا ہے تو ایک عام ردعمل ہوتا ہے ، اور COVID-19 کی صورتحال یقینی طور پر اس وقت کے لئے اہل ہوجاتی ہے۔ یہ ایک نئی اور پریشانی کی بات ہے جس کا سامنا ہم سب ایک ساتھ کر رہے ہیں۔اگر آپ یا آپ کی کوئی نگہداشت افسردگی ، افسردگی یا اضطراب جیسے جذبات سے مغلوب ہوجاتی ہے ، یا آپ خود کو نقصان پہنچانا چاہتے ہو یا دوسروں کو 911 پر کال کریں۔آپ سبسٹنس بدسلوکی اور دماغی صحت خدمات انتظامیہ (SAMHSA) ڈیزاسٹر پریشانی ہیلپ لائن سے 800-985-5990 پر بھی رابطہ کرسکتے ہیں۔800-273-8255 پر قومی خودکشی سے بچاؤ لائف لائن یا بحران کے ٹیکسٹ لائن کے مشیر سے بات کرنے کے لئے ایم ایچ ایف اے کو 741741 پر متن کریں۔اگر کوئی بچہ یا نوجوان ایسے سلوک سے متعلق صحت کا بحران محسوس کرتے ہیں جو گھر میں اپنے آپ کو یا دوسروں کے لئے غیر محفوظ صورتحال پیدا کرتا ہے تو ، والدین / سرپرستوں کو چاہئے کہ: اگر خود یا دوسروں کو فوری طور پر خطرہ ہو تو 9-1-1 پر فون کریں۔ 703-228-5160 پر ارلنگٹن ایمرجنسی خدمات سے رابطہ کریں (لنک یہاں). قریب ترین ایمرجنسی روم میں جائیں۔

  • کوئی بھی تجربہ کر رہا ہے فوری ذہنی صحت کی ضرورت کو رب سے رابطہ کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے بچوں کی علاقائی بحرانی رسپانس سروس ، سی آر 2، 844-627-4747 پر
  • جو بھی تجربہ کر رہا ہے a نفسیاتی ایمرجنسی ایمرجنسی سروسز (703-228-5160) سے رابطہ کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے

ارلنگٹن کاؤنٹی دماغی صحت کے وسائل فلائر

طلباء کے لئے ذہنی صحت کے وسائل

اسوڈنٹ سروسز COVID-19 وبائی امراض اور اسکول بند ہونے کے دوران طلبا کی معاشرتی-جذباتی ضروریات کی تائید کے لئے عملے اور کنبہ کے ساتھ کام کرتی ہے۔ چونکہ اس موجودہ بحران کی وجہ سے طلبہ اور کنبہ اپنی زندگی میں ہونے والی تمام حالیہ تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرتے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ تندرستی اور لچک پر توجہ دی جائے ، اور ضرورت پڑنے پر دماغی صحت کے وسائل ہوں۔ پر ان وسائل کو تلاش کریں ذہنی صحت کے وسائل کا ویب صفحہ.

بچوں کی رویے کی صحت

بچوں کے لئے دماغی صحت کی خدمات

بالغوں کے لئے دماغی صحت کی خدمات

  • کیتھولک چیریٹیز کی کونسلنگ زوم کونسلر کے مواقع اور سلائڈنگ پیمانے پر ادائیگی کے اختیارات والی ایک مقامی تنظیم ہے۔ برائے مہربانی 703-425-0109 پر فون کریں
  • نیشنل کونسلنگ گروپ - "اگر آپ یا آپ کے جاننے والے کوئی وبائی مرض کے اثرات سے نبرد آزما ہیں تو ، این سی جی سی آر اب مفت ورچوئل سپورٹ کی پیش کش کر رہا ہے۔ ہم کسی کے ل 30 XNUMX منٹ کے سیشن فراہم کر رہے ہیں جس کو اضافی مدد کی ضرورت ہو ، یا تناؤ ، تنہائی ، اضطراب اور افسردگی کے جذبات سے نمٹنا ہو۔

بےچینی کا مقابلہ کرنا