체육

Abingdon PE 팀

리드 씨 - joe.reed@apsva.us
Collazos 씨 - michael.collazos@apsva.us
Spadaro 씨 - Victor.spadaro@apsva.us

(직원 이름을 클릭하여 웹 페이지를 보거나 이메일을 클릭하여 직접 연락)

가정에서의 건강과 체육 

알림 : 학생이 Google 문서에 액세스하려면 APS 계정에 로그인해야합니다.

코로나 바이러스로 인해 학교가 문을 닫았으므로 모든 학생과 가족에게 귀하에 대해 잊지 않았다는 사실을 알리고 싶습니다. Abingdon PE는 학교에 다니지 않아도 영, 정신, 육체를 유지하기 위해 집에서 할 수있는 다양한 활동과 재미있는 과제를 게시 할 것입니다! 매일 우리는 새로운 것을 게시 할 것입니다!

주 30 월 3 일 -XNUMX 월 XNUMX 일

3-5 실제 ​​가정 체육 : 축구 기술 3-5

https://openphysed.org/wp-content/uploads/2020/03/ActiveHome_3-5_Week3.pdf

K-2 피트니스 행진 광기 토너먼트

CMO MARCH MADNESS의 Abingdon 사본

주 23 월 27 일 -XNUMX 일-

잔액

1. 다음 워밍업 비디오로 시작합니다. https://family.gonoodle.com/activities/pop-see-ko

2.이 요가 포즈 중 일부를 복사 할 수 있는지 확인 https://openphysed.org/wp-content/uploads/2019/11/E-10-6f-Yoga-YogaPoseCards.pdf

댄스 워밍업

K-2 : https://www.youtube.com/watch?v=vuadT1lMPXA

3 - 5 : https://www.youtube.com/watch?v=NyCcHBP4owY

 

피트니스 / 건강 관련 피트니스 구성 요소에 대한이 비디오를 시청하십시오. 뇌 물림 –  https://www.youtube.com/watch?v=9HfW3mJl2EU

1 분에 몇 번이나 할 수 있나요?

심장 호흡 지구력 – 점프 잭

근 지구력 – 컬업

근력 – 푸시 업

유연성 – 버터 플라이 스트레치

신체 구성 – 폐

 

19 월 XNUMX 일 카드 운동

초등 카드 덱

각 카드에 대해 슈트에 해당하는 운동을하십시오. 데크 전체를 통과 할 수 있는지 확인하세요!

 

17 월 XNUMX 일-DEAM 달력

이 Drop Everything And Move Fitness Calendar를 확인하세요! 우리의 목표는 학생과 가족이 학교에 있지 않을 때 운동을 짜는 방법에 대한 아이디어를 얻을 수 있도록 돕는 것입니다!

03-CAL-DEAM-XNUMX 월-결승

리소스 / 웹 사이트 다음 웹 사이트에서 대화 형 활동 중 일부를 시도해보십시오.

http://www.sciencekids.co.nz/gamesactivities/keephealthy.html

http://www.sciencekids.co.nz/gamesactivities/healthgrowth.html

http://www.sciencekids.co.nz/gamesactivities/movinggrowing.html

http://www.cookie.com/kids/games/human-body.html

요가, 마음 챙김, 에어로빅을위한 웹 사이트 이것은 1-6 학년 학생들에게 좋습니다.

우주 어린이 요가

이사하기 위해 태어난

가정에서 할 수있는 유인물 (유인물에 액세스하려면 APS 로그인을 알고 있어야합니다) 

K

그림 색칠

학년 1

공유 가능한 점심 만들기 

학년 2

활동 추적 연습 시트

학년 3

카드 덱 피트니스

학년 4

피트니스 우노

학년 5

홈 활동 로그


안녕하세요.

애빙던PE

애빙던 PE

안녕하세요.
RT 뿡 @ajdqkqn: 노인 : 다음은 몇 가지 훌륭한 조언입니다. 안녕하세요. 그리고 이번 주말에 심기 여행을 시작하는 도나 리드! 🌿…
02 21 월 4 일 오전 09:XNUMX 게시
                                        
애빙던PE

애빙던 PE

안녕하세요.
RT 안녕하세요.: 마지막으로 설정에 만족합니다. 스피커 Di에 연결된 동시 모델 음악을위한 추가 디스플레이 및 프로젝터가있는 컴퓨터…
게시일 : March 11, 21 10:32 AM
                                        
애빙던PE

애빙던 PE

안녕하세요.
이번 달 모든 전자 제품에 대한 APS의 전기 요금은 얼마입니까? 안녕하세요.
게시일 : March 10, 21 7:29 AM
                                        
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체육 이해 :

체육과 신체 활동의 차이를 이해하는 것은 둘 다 건강하고 활동적인 어린이의 발달에 기여하는 이유를 이해하는 데 매우 중요합니다. 종합적인 학교 신체 활동 프로그램의 기초 인 체육은 모든 어린이에게 신체 활동을 제공하고 활동적인 라이프 스타일을 확립하고 유지하는 데 필요한 기술과 지식을 가르 칠 수있는 최고의 기회를 제공합니다. 체육 교사는 학생의 지식, 운동 및 사회적 기술을 평가하고 안전하고 지원적인 환경에서 교육을 제공합니다. 신체 활동은 모든 유형의 신체 움직임이며 줄넘기, 축구, 웨이트 들기, 운동과 같은 레크리에이션, 피트니스 및 스포츠 활동을 포함 할 수 있습니다. 상점에 걸어가거나, 계단을 오르거나, 나뭇잎을 긁어 모으는 것과 같은 일상적인 활동. 미국 스포츠 체육 협회 (NASPE)는 학령기 아동이 하루에 최소 60 분에서 최대 몇 시간의 신체 활동을 축적하고 장기간의 비 활동을 피할 것을 권장합니다. 체육 수업에 참여하고 신체 활동을함으로써 자녀는 과체중 위험을 줄이고 학업 성취도를 높이며 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼도록 도와줍니다. 활동적이고 건강한 라이프 스타일을위한 노력에 여러분의 가족이 함께하기를 바랍니다!

Abingdon PE 목표 :

  1. 정신 운동 (물리적) 목표 : 학생들이 신체적으로 도움이되는 기술에 적합한 게임 (심혈관, 근력, 체중 조절 및 유연성)에 참여하도록합니다. 이 목표는 새로운 게임, 필드 게임, 협동 게임, 스테이션, 팀 스포츠 및 체력 테스트를 통해 얻을 수 있습니다. 연말까지의 전반적인 목표는 정신 운동 활동을 통해 학생들의 전반적인 웰빙을 향상시키는 것입니다.
  2. 인지 (정신) 목표 : 학생들은 개인 및 가정 생활의 질을 향상시키기 위해 건강한 결정을 내리는 것의 이점과 중요성을 인식하게됩니다. 이 목표는 반 친구들 사이의 대인 관계 기술, 목표 설정 기술, 팀 빌딩 연습, 비공식 테스트 (질문 및 답변) 및 공식 테스트 (필기)를 통해 달성됩니다. 정서적 (사회적) 목표 : 학생들은 협력과 팀 작업을 통해 활동에 참여할 때 팀 또는 그룹으로 일하는 효과적인 방법을 보여줍니다. 승리와 패배가 강조되는 것은 아니지만, 학생들은 은혜롭게 이기고지는 법을 배워야합니다. 또한 학기 내내 의미있는 관계를 성공적으로 구축 할 수있는 토대를 마련하기 위해 학생과 교사 모두 반 친구에 대해 매주 새로운 것을 배우도록 권장됩니다.

할렘 쉐이크를하는 3 학년을 확인하세요

가정에서의 건강과 체육

코로나 바이러스로 인해 학교가 문을 닫았으므로 모든 학생과 가족에게 귀하에 대해 잊지 않았다는 사실을 알리고 싶습니다. Abingdon PE는 학교에 다니지 않아도 영, 정신, 육체를 유지하기 위해 집에서 할 수있는 다양한 활동과 재미있는 과제를 게시 할 것입니다! 매일 우리는 새로운 것을 게시 할 것입니다!

 

월 17th


형상“심장을 위한 고리”

지난 몇 년 동안 Abingdon Elementary는 American Heart Association의 Jump Rope for Heart 이니셔티브의 자랑스러운 후원자였습니다. AHA에 더 나은 서비스를 제공하기 위해 우리는 농구 유닛 동안 XNUMX 월 내내 열리는 e Hoops for Heart 이벤트를 선택했습니다. 학생들은 농구 기술을 향상시키고 신체 활동을 장려하여 심장 질환 및 기타 심장 질환에 걸린 사람들을 기리기 위해 건강한 삶을 영위 할 수 있도록 노력할 것입니다. 가족들은이 행사 기간 동안 미국 심장 협회에 기부 할 수 있습니다. 자세한 내용은  http://www.heart.org/hoops 우리 학교 Abingdon을 검색하십시오. 우리 팀에 가입하세요 !!
오늘의 심장 건강 사실: 심혈관 질환은 미국에서 사망 원인 1 위이며 2 세 미만 아동 사망 원인 15 위입니다. www.americanheart.org